Work-Life Balance (WLB) dalam Perspektif Kontemporer dan Islam: Menuju Keseimbangan Hidup yang Bermakna
Oleh: H.Asmu’i Syarkowi (Hakim PTA Banjarmasin)
Pendahuluan
Di era modern yang serba cepat dan kompetitif, fenomena kelelahan kerja (burnout), stres kronis, dan hilangnya waktu bersama keluarga menjadi gejala umum di kalangan pekerja profesional. Tuntutan kerja yang tinggi sering harus menyita waktu tersendiri. Padahal, di balik itu ada keperluan hidup pribadi yang harus dipenuhi, seperti istirahat atau rekreasi. Keperluan hidup pribadi ini termasuk keluarga dengan segenap pernik-perniknya. Waktu sebagai pemenuhan tntutan kerja sering mengabaikan aspek-aspek itu. Yang demikian sering menimbulkan suasana dilematis. Bahkan, bisa berujung pengorbanan salah satunya.